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Dieses Buch von Sarah Young mit 150 Andachten hilft dabei
»Dieses Buch hat mich von der ersten Seite an völlig gepackt und mir sehr gefallen
Aktivitäten Platz
Um den Bibeltext sind Wörter gedruckt
Erholung beginnt im Kopf Dieses Buch von Sarah YoungAlpha Relaxing ist eine sehr einfache und hoch wirksame Entspannungsmethode, die jeder leicht lernen kann. Bereits nach kurzer Anwendung ist die entspannende Wirkung zu spren, bei regelmigem Training und Integration in den Alltag verbessert sich die gesamte Lebensqualitt. Stress, Grbeln, ngste oder krperliche Beschwerden wie Schmerzen oder Bluthochdruck knnen verringert oder ganz aufgelst werden. Die bungen kann man sich ganz praktisch herunterladen
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